Как формируется самооценка?


Самооценка рождается в детстве через взаимодействие с близкими людьми.
Представления ребенка о себе очень зыбки и неустойчивы: мама похвалила – ребенок на седьмом небе от счастья, поругали – ребенок чувствует, что ему не рады. Основная ошибка родителей – это оценка личности ребенка вместо оценки ситуации. Например, родитель говорит «О, какой ты грязнуля!» вместо «О, испачкал брюки! Ну ничего все постирается». В первом случае ребенок понимает: вся его личность неполноценна, а во втором он понимает, что он хороший, просто испачкал брюки. Став взрослым, за любую ситуативную неудачу человек готов на всю свою личность навесить ярлык: грязнуля, неудачник, ленивец и т.д. На самом деле:

Если тебя трижды оштрафовали и ты удален с поля, то это касается только футбола.

Родители – очень важные люди в нашей жизни. Но также важно отделить себя от родителей и от того, что они о вас говорили.
Прошлые неудачи не являются препятствиями для будущего успеха.
Адекватная самооценка – это реалистичная оценка своих возможностей и ограничений, умение прогнозировать, при этом испытывать позитивные чувства по отношению к себе.



Замечено, что человек с адекватной самооценкой быстрее принимает решения, более уверен в себе и чувствует себя более счастливым чем другие. Что еще, кроме самооценки, влияет на ощущение счастья у ребенка, а затем у взрослого человека?
В конце прошлого века в США провели очень интересное исследование, которое тронуло меня до глубины души. Из 247 студентов были отобраны 30, которые оценили свою жизнь в родительской семье как особенно счастливую. После обработки данных опроса были выделены критерии “счастливой семьи”.

Больше статей в книге «Семь смертных грехов родительства: главные ошибки воспитания, которые могут повлиять на дальнейшую жизнь ребенка"

Комментарии

Отправить комментарий

Популярное

Шизофреногенная мать 2

Написав статью «Шизофреногенная мать» я получила много откликов.   «Дети» (уже взрослые) с официальным диагнозом говорили мне спасибо за то, что я поднимаю тему и присылали письма с описанием своих матерей. Психологи «клевали» за то, что я поднимаю тему, которая отсутствует в учебниках по психологии. Похоже, некоторые психологи думают, что реальные истории рождаются из учебников… Это все равно, что Колумб бы увидел Америку, посмотрел на карту и сказал: «Поворачиваем обратно, на карте нет такого материка, значит его не существует!» Тем не менее, я благодарна всем за то, что тема многих не оставляет равнодушными! Можно отрицать влияние семьи на возникновение такого сложного заболевания, как шизофрения, а можно изучать реальные случаи. Совсем недавно мне попался сборник «Модели безумия» (полное название   приведено в конце этой заметки) с рядом интереснейших статей на эту тему.   Приятно найти единомышленников! Хочется поделиться. Ross (1994) предположил, что «суще...
Далее...

Когда душа каменеет...

Когда случается событие, превосходящее возможности человека его пережить, какая-то часть души будто каменеет. Мне кажется, что художник Томаш Ален Копера показал это удивительно точно! В случае психической травмы душевная боль бывает настолько непереносимой, что психика ее дистанцирует от сознания, чтобы облегчить страдания. Но рано или поздно инкапсулированная боль заявит о себе соматическим или другим симптомом. Проживать чувства необходимо, чтобы их изживать. Чтобы не окаменеть… Иногда человек сознательно лишает себя возможности проживать неприятные чувства, например, как Скарлетт: «Я подумаю об этом завтра». Важно помнить, что вместе с неприятными чувствами блокируются и приятные (радость, счастье, благодарность). Возвращаться к травматическим событиям без сопровождения специалиста непросто (и даже опасно). Однако делать это необходимо! Таким образом вы сможете себе вернуть прежнее радостное восприятие жизни! Индивидуальное психологическое консультирование в Ставрополе 8-928-310-4...
Далее...

Почему некоторые талантливые люди не могут заработать?

Психологических причин может быть много. Я опишу одну из них. На приеме молодая красивая женщина 30 с небольшим лет – Оля, маркетолог.  Рассказывает о своих проектах. Проекты масштабные, сложные, требующие высокого интеллекта и таланта. Но заказчики не платят или задерживают оплату на несколько месяцев. Женщина в разводе с мужем и буквально «выживает» со своей 9-летней дочерью, постоянно нуждается в помощи родителей. Вопрос: как с таким интеллектом и такими талантами можно жить в нищете? Начинаем разбираться. Мать Ольги  учительница, была у дочери классным руководителем. Соответственно дочь должна была соответствовать статусу и имиджу матери. А это значит – НЕ БЫТЬ СОБОЙ, а быть тем, кем от тебя ожидает мама и социум мамы. Оля старается изо всех сил, потому что очень любит свою маму! Мама недовольна… всегда или почти всегда. Дочь не дотягивает до маминого идеала (и никогда не дотянет, потому что задача невыполнима). Оля верит маме, что она действительно не сове...
Далее...

Токсичные отношения

Друзья! Предлагаем вашему вниманию серию видео о токсичных отношениях. В первом видео - информация о том, кто такие токсичные люди с научной точки зрения? Их типы. и маркеры, по которым их можно распознать.  В следующем видео - типичный портрет человека, который может оказаться в подобных отношениях. А также особенности характера, которые могут способствовать развитию токсичных отношений. Буду рада, если эта информация окажется для вас полезной! Благодаря следующему видео вы сможете разобраться в том, что является насилием в отношениях. Когда насилие - норма в родительской семье, человек, вырастая, не понимает, как построить здоровые отношения. Разобраться, где здоровые отношения, а где нездоровые бывает непросто. Почему человек остается в токсичных для себя отношениях? Как понять отношения токсичны для вас или нет? На эти вопросы вы услышите ответы в этом видео! Желаю всем приятного просмотра и, возможно, интересных осознаваний))
Далее...

Откуда берутся алкоголики, шопоголики, сексоголики, трудоголики…?

Проблемы любой зависимости кроются в детстве. Каждый случай уникален, нужно разбираться индивидуально. Однако чаще всего проблема алкоголизма, шопоголизма, сексоголизма, трудоголизма и прочих «измов» уводит нас в дисфункциональную семью. Чем же характеризуется такая семья? Как правило это хаос. Хаос в правилах – то, что сегодня разрешается, завтра – запрещается, родители непредсказуемы. В такой семье, как правило, присутствует дисфункциональный член семьи. Это может быть человек, имеющий проблему алгоголизма, наркомании. Или человек, страдающий вспышками гнева и никто не знает, когда этот вулкан взорвется. Это может быть инвалид в семье. Таким образом, все другие члены семьи подстраивают свое поведение под дисфункционала и пребывают в напряжении: в каком состоянии придет папа (мама), в каком настроении проснется «вулкан»… По совеременным представлениям, к дисфункциональным относятся также семьи, в которых есть учитель, военный или родитель, занимающий высокий пост. Ребенку в такой ...
Далее...

Как распознать психопата?

На консультациях часто встречаюсь с женщинами, мужчины которых проявляют психопатические черты. Женщины их любят, верят и надеются, что их любимые изменятся, исправятся, найдут себя... Отношения мужчины и женщины  строятся не так как хотелось бы. Психология мужчины женщине непонятна. По современным представлениям, психопатическое поведение обусловлено органическими особенностями в головном мозге и коррекции не поддается. При этом интеллект у психопатов часто выше среднего.  Какое же поведение характерно для психопата?  Перечень психопатических черт (по Хауэру):  1. Поверхностное обаяние/умение интересно, убедительно, складно и обтекаемо говорить. Умение производить самое благоприятное первое впечатление! 2. Преувеличенное чувство собственной значимости. Завышенные представления о своих способностях. 3. Потребность в психическом возбуждении. Чрезмерная потребность в новых, захватывающих впечатлениях, склонность к риску как бегство от скуки. 4. Патологическая лжи...
Далее...

Здоровая ли вы личность?

Все мы думаем, что являемся «здоровой личностью». Так ли это? Существует много определений «здоровой личности». Вот три из них, по мне нию Брайана Трейси, наиболее полезные. 1. Ваша личность здорова в такой степени, в какой вы обдуманно ищете хорошее в каждом человеке и каждой ситуации. Ваша личность нездорова в такой степени, в какой вы ищете плохое в человеке и обстоятельствах. 2. Ваша личность здорова в такой степени, в какой вы можете легко прощать людей, которые каким-то образом причинили вам боль. Большинство несчастий и психосоматических заболеваний вызываются неспособностью прощать… Сам по себе акт прощения оказывает освобождающее воздействие на вашу личность. Истинно здоровые люди держат свой ум свободным от старых проблем. 3. Ваша личность здорова в такой степени, в какой вы можете легко уживаться со многими и разными людьми. Больше статей в книге «Семь смертных грехов родительства: главные ошибки воспитания, которые могут повлиять на дальнейшую жизнь ребенка"
Далее...

Психологический портрет Гитлера

Мне всегда интересно было разобраться с психологией самого зловещего человека 20 века – Адольфа Гитлера. Но множество негативных чувств к нему, не только моих, наверное, и моего рода, моей страны, как-то останавливали, затапливали. Теперь все-таки хочу попытаться в этом разобраться. Читая биографию Гитлера, в отношении его личности складывается образ замерзшего дерева, плохо укорененного в почве. Дерево во льду до хрустального чарующего звона… Гитлер был великолепным оратором. На момент рождения Адольфа Гитлера его отцу было 52 года. Это был зажиточный таможенник, превзошедший свою родню в достатке своим упорным трудом. Матери было 20 лет. Она была забитой женщиной и в прямом и переносном смыслах. Муж давал волю кулакам как в отношении жены, так и в отношении своего сына. В семейных бытовых сценах Адольф Гитлер не раз был свидетелем антисемитских высказываний отца. С одной стороны, ребенок рос болезненным и хилым, с другой – отстаивал свою правоту в горячих спорах и драках...
Далее...

Аналитический экскурс по фильму «Красавица и Чудовище»

Фильм «Красавица и чудовище» 2014 г., Франция, режиссер Кристоф Ганс - замечательная французская экранизация известного архетипического сюжета, в котором ярко показан путь женской индивидуации. Потеря отцом своего статуса. В первых эпизодах фильма отец героини теряет свое состояние, власть, жизненную силу (стареет). Так образ отца должен поблекнуть во внутреннем психическом мире женщины для того, чтобы она могла встретить настоящего возлюбленного. В противном случае существует риск, что всех мужчин женщина будет сравнивать с отцом либо выбирать «отцов» в мужья. Встреча с чудовищем. Выйдя из родительской семьи, женщина имеет представления о мужском мире как об угрожающем, чудовищном. Девушка становится притягательной для мужчин и родители могут предостерегать ее от коварства мужчин. Некоторое время она живет в плену своих страхов перед мужским миром, пока ее женственность созревает. В сказке это символически изображается встречей с мужчиной-чудовищем. Героиня фильма на э...
Далее...

Как воспитывать мальчиков и девочек?

Чему только нас не учат в школе! Только к сожалению не тому, что в действительности нужно... Почему бы в школе не открыть предмет «воспитание детей»? Ведь дети и родители - одна из самых острых тем современности. Как отношения мать - ребенок влияют на психологию жизни взрослого человека, на отношения мужчины и женщины и многое другое. Думаю, что психологическое консультирование в этом направлении необходимо начинать со школьного возраста. На мастер-классе «Как воспитывать мальчиков и девочек?» вы узнаете о том: - на что следует обращать внимание, чтобы ваши дети выросли физически и психологически здоровыми людьми, - определитесь со своей родительской позицией, - познакомитесь с архетипическими законами формирования мужественности и женственности. Смотрите видео с мастер-класса.  Раньше можно было приобрести полную версию за деньги, теперь, мы решили это дать в свободном доступе, чтобы счастливых детей и родителей стало больше! Больше статей в кн...
Далее...