Здоровая ли вы личность?



Все мы думаем, что являемся «здоровой личностью». Так ли это? Существует много определений «здоровой личности». Вот три из них, по мнению Брайана Трейси, наиболее полезные.
1. Ваша личность здорова в такой степени, в какой вы обдуманно ищете хорошее в каждом человеке и каждой ситуации. Ваша личность нездорова в такой степени, в какой вы ищете плохое в человеке и обстоятельствах.
2. Ваша личность здорова в такой степени, в какой вы можете легко прощать людей, которые каким-то образом причинили вам боль. Большинство несчастий и психосоматических заболеваний вызываются неспособностью прощать… Сам по себе акт прощения оказывает освобождающее воздействие на вашу личность. Истинно здоровые люди держат свой ум свободным от старых проблем.
3. Ваша личность здорова в такой степени, в какой вы можете легко уживаться со многими и разными людьми.

 Больше статей в книге «Семь смертных грехов родительства: главные ошибки воспитания, которые могут повлиять на дальнейшую жизнь ребенка"

Комментарии

Отправить комментарий

Популярное

Психологический портрет Гитлера

Мне всегда интересно было разобраться с психологией самого зловещего человека 20 века – Адольфа Гитлера. Но множество негативных чувств к нему, не только моих, наверное, и моего рода, моей страны, как-то останавливали, затапливали. Теперь все-таки хочу попытаться в этом разобраться. Читая биографию Гитлера, в отношении его личности складывается образ замерзшего дерева, плохо укорененного в почве. Дерево во льду до хрустального чарующего звона… Гитлер был великолепным оратором. На момент рождения Адольфа Гитлера его отцу было 52 года. Это был зажиточный таможенник, превзошедший свою родню в достатке своим упорным трудом. Матери было 20 лет. Она была забитой женщиной и в прямом и переносном смыслах. Муж давал волю кулакам как в отношении жены, так и в отношении своего сына. В семейных бытовых сценах Адольф Гитлер не раз был свидетелем антисемитских высказываний отца. С одной стороны, ребенок рос болезненным и хилым, с другой – отстаивал свою правоту в горячих спорах и драках...
Далее...

Когда мужчина ко мне приближается, я его отталкиваю…

Почему так происходит? Часто это связано с одновременным желанием близких отношений и страхом перед ними. Страх порожден прежним опытом. Как правило, опытом общения с ближайшим окружением, например с матерью. Это страх из раннего детства. Возникает он в том случае, когда мать отвергает, проявляет насилие по отношению к ребенку.  Впоследствии отношения с партнером строятся на основе ранних, закрепленных в подсознании моделей, поведения. Поэтому, когда происходит сближение с партнером, подсознание сигнализирует: «Это небезопасно!» Одна из актуальных тем в отношениях – это выстроить комфортную для обоих партнеров дистанцию. Если слишком близко, отношения становятся удушающими. И тогда конфликт, отталкивание неизбежны. Если слишком далеко, то каждый становится сам по себе, отношения теряют ценность. Каждому партнеру важно определиться с собственными границами. Что для меня в отношениях приемлемо, а что нет. Каких отношений я хочу? И сказать об этом партнеру. Тихо… Без скандалов ...
Далее...

Аналитический экскурс по фильму «Красавица и Чудовище»

Фильм «Красавица и чудовище» 2014 г., Франция, режиссер Кристоф Ганс - замечательная французская экранизация известного архетипического сюжета, в котором ярко показан путь женской индивидуации. Потеря отцом своего статуса. В первых эпизодах фильма отец героини теряет свое состояние, власть, жизненную силу (стареет). Так образ отца должен поблекнуть во внутреннем психическом мире женщины для того, чтобы она могла встретить настоящего возлюбленного. В противном случае существует риск, что всех мужчин женщина будет сравнивать с отцом либо выбирать «отцов» в мужья. Встреча с чудовищем. Выйдя из родительской семьи, женщина имеет представления о мужском мире как об угрожающем, чудовищном. Девушка становится притягательной для мужчин и родители могут предостерегать ее от коварства мужчин. Некоторое время она живет в плену своих страхов перед мужским миром, пока ее женственность созревает. В сказке это символически изображается встречей с мужчиной-чудовищем. Героиня фильма на э...
Далее...

Когда душа каменеет...

Когда случается событие, превосходящее возможности человека его пережить, какая-то часть души будто каменеет. Мне кажется, что художник Томаш Ален Копера показал это удивительно точно! В случае психической травмы душевная боль бывает настолько непереносимой, что психика ее дистанцирует от сознания, чтобы облегчить страдания. Но рано или поздно инкапсулированная боль заявит о себе соматическим или другим симптомом. Проживать чувства необходимо, чтобы их изживать. Чтобы не окаменеть… Иногда человек сознательно лишает себя возможности проживать неприятные чувства, например, как Скарлетт: «Я подумаю об этом завтра». Важно помнить, что вместе с неприятными чувствами блокируются и приятные (радость, счастье, благодарность). Возвращаться к травматическим событиям без сопровождения специалиста непросто (и даже опасно). Однако делать это необходимо! Таким образом вы сможете себе вернуть прежнее радостное восприятие жизни! Индивидуальное психологическое консультирование в Ставрополе 8-928-310-4...
Далее...

Амбициозная мать

Амбициозная мать «задумывает» ребенка для достижения определенных целей: для продолжения семейного бизнеса, для того, чтобы ребенок достиг совершенства в том или ином виде спорта и т.д. Ребенку собственная жизнь не принадлежит! Его потребности кладутся на алтарь «высокой» цели. Часто достижения ребенка присваивает себе мать. Достиг успеха в музыке? «Это потому что Я отвела тебя в музыкальную школу!» При благоприятной реализации проекта под названием «Ребенок», сын или дочь приносят семье успех, славу, достаток. Родители счастливы! Счастлив ли ребенок? У ребенка при таком подходе могут наблюдаться серьезные проблемы с идентичностью, с самооценкой, вплоть до расстройств личности. Больше статей в книге «Семь смертных грехов родительства: главные ошибки воспитания, которые могут повлиять на дальнейшую жизнь ребенка"
Далее...

Истинное и ложное. Герой и Лже-Герой

В сказках есть Герой, который преодолевает препятствия, помогает нуждающимся, получает ресурсы и возвращается домой победителем. А есть Лже-Герой, который ничего не делает, а только присваивает ресурсы Героя. Так и в жизни, есть Истинное, есть Ложное. Ложное питается за счет другого - Истинного. Присваивает себе то, что ему не принадлежит. Для того, чтобы кто-то сказал: «Вау! Какой молодец!» Этим наполняется... Точнее лже-наполняется, а внутри пустота. Которая даже не всегда осознается. Истинное создает и созидает. Ложное копирует, списывает, рерайтит... Это как оригинальные препараты и дженерики. Ложное не имеет позиции, основания, стержня. Поэтому и крадет у Истинного. Цель Ложного - произвести впечатление. Убедить других (и себя) в собственной ценности и важности. Но делается это за чужой счет! В сказке справедливость восстанавливается, ресурсы возвращаются к Герою.Так и в жизни - настоящую полноту бытия чувствует только Герой. Он знает, что те ресурсы, которые у него есть, добыт...
Далее...

Фильм «Геракл. Начало легенды» — как метафора этапов взросления мужчины

В мифах, сказках и других архетипических сюжетах,  как правило, отражается внутренний мир человека, оживая в образах героев, их врагов, помощников и других персонажах. Образы фильма «Геракл. Начало легенды», на мой взгляд, отражают психологию мужчин, динамику внутреннего процесса мужского становления на пути к истинной мужественности. Начинается фильм с того, что ребенок родился не от мужчины, а от бога Зевса с благословения его жены Геры. На символическом уровне это означает, что в каждом мужчине (собственно, как и в женщине) есть не только земное начало от отца и матери, но и нечто вечное, божественное, то, что в глубинной психологии называется самость. Это вечный зов поиска своего места и предназначения в мире, высший смысл существования, миссия, которая делает жизнь наполненной и счастливой. Очень важный фрагмент в фильме, когда Гера говорит: «Ты должен согласиться с тем – кто ты. Лишь тогда ты раскроешь заложенные в тебе силы. Прими своего отца и ты откроешь...
Далее...

Конкурирующая мать

"Я ль на свете всех милее?..." Некоторым матерям сложно пережить привлекательность повзрослевшей дочери. Естественный жизненный цикл становится для них личной катастрофой! Они чувствуют зависть, ненависть, конкуренцию. И делают все, чтобы замедлить созревание женственности у дочери, а значит, отсрочить свое увядание. Обычно это критика, обесценивание и другие "отравленные яблочки". И юная девушка, доверчиво вкусив сей плод, замирает в своем женском развитии и психологически остается подростком. Часто на долгие годы. Так и живет в "хрустальном гробу" - ни жива, ни мертва. Ждет принца... Разобраться со своими сценариями бывает непросто. Опытный психолог или психотерапевт может  помочь Вам создать новую счастливую сказку Вашей жизни!  Больше статей в книге «Семь смертных грехов родительства: главные ошибки воспитания, которые могут повлиять на дальнейшую жизнь ребенка"
Далее...

Шизофреногенная мать

Это тип матери, поведение которой может привести к шизофрении у ребенка. При этом сама мать, с точки зрения медицины – здорова. Мне чаще приходится работать с детьми подобных матерей. И теперь, когда опыт немного накопился в этой теме, хочется подробнее описать данный феномен и с точки зрения матери, и с точки зрения ребенка. Часто это добрая и очень заботливая мать. Она много знает, много понимает, у нее все под контролем. Высокая тревожность заставляет ее все продумывать до мелочей. Как бы чего не произошло, ведь мир так опасен. Своего ребенка она воспринимает как собственность, с которой можно делать все, что угодно. Потребности   и желания ребенка игнорируются, не слышатся. Для такой матери характерна низкая или полное отсутствие критичности к своему поведению и к реальности вообще. Ребенок должен кушать тогда, когда этого хочет мама. Он должен спать, когда мама решила, что пора. С кем ребенку дружить/не дружить мама знает тоже. Ребенок должен чувствовать то, что ...
Далее...

Почему некоторые талантливые люди не могут заработать?

Психологических причин может быть много. Я опишу одну из них. На приеме молодая красивая женщина 30 с небольшим лет – Оля, маркетолог.  Рассказывает о своих проектах. Проекты масштабные, сложные, требующие высокого интеллекта и таланта. Но заказчики не платят или задерживают оплату на несколько месяцев. Женщина в разводе с мужем и буквально «выживает» со своей 9-летней дочерью, постоянно нуждается в помощи родителей. Вопрос: как с таким интеллектом и такими талантами можно жить в нищете? Начинаем разбираться. Мать Ольги  учительница, была у дочери классным руководителем. Соответственно дочь должна была соответствовать статусу и имиджу матери. А это значит – НЕ БЫТЬ СОБОЙ, а быть тем, кем от тебя ожидает мама и социум мамы. Оля старается изо всех сил, потому что очень любит свою маму! Мама недовольна… всегда или почти всегда. Дочь не дотягивает до маминого идеала (и никогда не дотянет, потому что задача невыполнима). Оля верит маме, что она действительно не сове...
Далее...